蒼井優(yōu)，日本福岡縣1985年8月17日出生，日本大學藝術系戲劇表演專業(yè)畢業(yè)生，是一位杰出的日本女演員。1999年，蒼井優(yōu)在14歲那年成為三井不動產的少女代言人。2001年，她主演了首部電影《關于莉莉周的一切》，憑借津田詩織一角受到廣泛關注。2004年，她在《花與愛麗絲》中飾演艾麗斯，榮獲第14屆日本電影專業(yè)大獎最佳女主角。

2005年，她在《天國的來信》中擔任主角。2006年，主演的《扶桑花女孩》中飾演紀美子，贏得第30屆日本電影學院獎最佳女配角等多個獎項。2007年，她在真人版電影《蟲師》中主演，并獲得第20屆DVD資料大獎最佳藝人獎。2014年，她在《東京家族》中的表演贏得第8屆亞洲電影大獎及第37屆日本電影學院獎最佳女配角提名。2017年，她在《她不知道名字的那些鳥兒》中飾演北原十和子，獲得第41屆日本電影學院獎最佳女主角等多個獎項。2020年，她在《間諜之妻》中飾演福原里子，榮獲第15屆亞洲電影大獎最佳女主角。2023年，她在產后回歸之作《布基烏基》中出演大和禮子，這是她首次參演晨間劇。

蒼井優(yōu)還參演了多部舞臺劇，如《向南方》和《妹妹》，并出版了《回転テーブルはむつかしい》和《夏少女-pictorial book(vol.1)》等寫真集。她為《船長哈洛克》、《小池和我》、《正為福島而活的扶桑花女孩們，加油！》等多部影視劇配音，并將《正為福島而活的扶桑花女孩們，加油！》的所有出場收入全額捐給磐城市。

在演藝生涯初期，2001年，蒼井優(yōu)通過在電影《關于莉莉周的一切》中飾演被迫援助交際的少女津田詩織而正式進入演藝圈，以其特有的清新氣質贏得關注。此后，她接演了多部影視作品，包括2002年至2003年期間的《害蟲》、《遙控刑警》、《高校教師2003》和《羽柴家的1980年》，在《高校教師2003》中飾演江澤真美，講述的是日向女子私立高級中學的故事。

直至2004年，蒼井優(yōu)與鈴木杏共同出演的電影《花與愛麗絲》上映，她在其中飾演的角色愛麗絲因自由隨性的表現(xiàn)而廣受歡迎。其中，她將紙杯套在腳上扮演芭蕾舞者的場景尤為感人，讓她憑借這一角色贏得了第14屆日本電影專業(yè)大獎最佳女主角獎。該電影在豆瓣上也獲得了8.1的高分（截至2023年6月20日）。同年，她還主演了《世界奇妙物語04秋之特別篇》和《七子和七生》等作品，在劇中扮演了由梨繪、七子等角色。

隨著蒼井優(yōu)的名聲日益上升，2005年她出演了多部作品，包括《虎與龍SP》、《虎與龍》、《龍宮的來信》（又名《天國的來信》）和《星星少年》（又名《少年馴象師》）等。在《龍宮的來信》中，她首次擔綱女主角，扮演了少女安里風希。在《星星少年》中，她飾演了村上繪美，該片改編自日本暢銷小說《小象Randy與變成星星的少年》，講述了第一位前往泰國學習大象馴服方法的留學生真實故事。該電影在日本國內取得了23億日元的票房，并在豆瓣上獲得了7.8的評分（截至2023年6月20日）。

2006年，蒼井優(yōu)再次獲得多個獎項。她主演的《蜂蜜與四葉草》、《蟲師》和《彩虹女神》（又名《虹之女神》）等電影陸續(xù)上映。在根據(jù)同名漫畫改編的《蜂蜜與四葉草》中，她塑造了一個才華橫溢且?guī)в刑}莉氣息的自閉少女花本育，憑借這一角色贏得了2006年藍絲帶獎主演女優(yōu)賞、2006年橫濱電影節(jié)主演女優(yōu)賞等多項大獎。同年，她與松雪泰子合作的《扶桑花女孩》上映，她在片中飾演的女高中生紀美子一角受到廣泛好評。影片結尾她的獨舞片段也備受關注，并讓她榮獲第30屆日本電影學院獎最佳女配角、最佳新人獎，第28屆橫濱電影節(jié)最佳女主角、第16屆東京電影獎最佳女主角等多個獎項。該片在豆瓣上也獲得了8.1的高分（截至2023年6月20日）。翌年，蒼井優(yōu)在電影《歡迎來到隔離病房》中扮演了患有厭食癥的角色美紀。緊接著，她出演了改編自山崎Naocola同名處女作的電影《不要嘲笑我們的性》，在其中飾演了對松山健一飾演的米路美暗生情愫的純真少女小遠，并因此角色獲得了第三屆亞洲電影大獎最佳女配角提名。2008年，她首次擔任電視劇女主角，在《料理仙姬》中扮演半田仙，但由于在拍攝過程中忘記臺詞、對指導其演技的導演置之不理等問題，引起了劇組的不滿，該劇播出后收視率也不理想，平均收視率僅為9.4%（截至2008年6月5日）。同年，她主演的《東京！》和《百萬元與苦蟲女》等電影上映，她在其中分別扮演送貨女孩和佐藤玲子等角色。她在《百萬元與苦蟲女》中飾演的樸素、堅強卻柔弱的玲子，首周上映便取得了日本票房榜第十名的成績（2008年8月4日數(shù)據(jù)），并在豆瓣上獲得了8.0的評分（截至2023年6月20日）。

2010年，蒼井優(yōu)與福山雅治、廣末涼子等合作出演NHK大河劇《龍馬傳》，在其中飾演藝伎阿元，這是她首次出演大河劇。該劇首播收視率達到了23.2%，成為五年來首播收視率第二高的大河劇（2010年3月15日數(shù)據(jù)），豆瓣上也收獲了8.7的評分（截至2023年6月20日）。同年，她主演的影片《弟弟》上映，在其中扮演女兒小春，并因此角色獲得了第34屆日本電影學院獎最佳女配角提名以及第5屆亞洲電影大獎最佳女配角提名。根據(jù)人氣漫畫改編的真人電影《浪客劍心》于2012年上映，蒼井優(yōu)在片中飾演了背負罪惡的名醫(yī)之女高荷惠，該片上映后兩周觀看人數(shù)超過100萬，票房收入超過30億日元，豆瓣上也獲得了8.1的評分（截至2023年6月20日）。憑借首部作品的成功，她在2014年出演了《浪客劍心》三部曲的第二部《浪客劍心：京都大火篇》和第三部《浪客劍心：傳說的完結篇》，這兩部影片分別取得了49億和23億日元的票房成績（2014年9月24日數(shù)據(jù)），豆瓣上的評分分別為8.1和8.2（截至2023年6月20日）。在2012年至2014年期間，她還參與了《東京家族》和《神探伽利略》等作品的拍攝。

蒼井優(yōu)參與了多部影視作品的拍攝，包括《第二季》、《背負春天》等，其中她飾演了多個角色，如間宮紀子、神原敦子、高澤愛等。憑借在《東京家族》中扮演的神原敦子一角，她獲得了第37屆日本電影學院獎最佳女配角提名以及第8屆亞洲電影大獎最佳女配角提名。憑借累積的人氣和演技，她在2012年被評為日本最受歡迎女優(yōu)Top20的第11位。

2015年，蒼井優(yōu)在TBS電視臺的連續(xù)劇《Dr.倫太郎》中擔綱主演，飾演藝伎夢乃，她的表演展現(xiàn)了角色的優(yōu)雅和機智，以及多重人格的細膩表現(xiàn)。該劇首播收視率為13.9%，豆瓣評分達到7.6分。次年，她參演了《家族之苦》、《跨越柵欄》、《安曇春子下落不明》等多部電影，分別飾演了間宮憲子、田村聰、安曇春子等角色。2017年，她在《寬松世代又如何SP：純米吟釀純情篇》中飾演笠木久美，該劇在豆瓣上獲得8.6分的高評分。

蒼井優(yōu)

她的演藝事業(yè)在2017年迎來新高峰，主演的電影《她不知道名字的那些鳥兒》中，蒼井優(yōu)挑戰(zhàn)了大膽的激情戲份，塑造了一個我行我素、瘋狂的“渣女”形象，為此她獲得了第41屆日本電影學院獎最佳女主角、第12屆亞洲電影大獎最佳女主角提名以及第42屆報知映畫賞最佳女主角等多個獎項。同年，她還出演了《戀愛回旋》和《不過是先出生的我》，在《家族之苦3》中再次飾演間宮憲子，并在2018年出演了群星爵士組合首張專輯MV《化妝室》。

2019年，蒼井優(yōu)主演了治愈系家庭片《漫長的告別》，飾演為夢想和愛情煩惱的二女兒東芙美，她的細膩表演贏得了豆瓣7.6分的評價。次年，在電影《間諜之妻》中，她飾演的角色福原里子展現(xiàn)了她的清韌少女氣質和人物心理變化的清晰呈現(xiàn)，憑借此角色榮獲第15屆亞洲電影大獎最佳女主角獎，該片上映兩周票房便達到1.3億日元。

2021年，蒼井優(yōu)主演的電影《浪客劍心最終章人誅篇》和《浪客劍心最終章追憶篇》相繼上映。在影片中，她再次扮演了高荷惠這一角色。截至2021年6月10日，這兩部電影分別吸引了245萬和35萬觀眾，分別位列日本國內電影票房排行榜的第一和第二名。此外，在豆瓣上，這兩部電影分別獲得了7.6和8.5的高分（截至2023年6月20日）。次年，蒼井優(yōu)出演了《五島醫(yī)生診療所劇場版》，在其中扮演護士仲依美奈。2023年，她帶著產子后的回歸之作《ブギウギ》重返熒幕，這是她首次出演晨間劇，在劇中扮演大和禮子。

2008年，蒼井優(yōu)與V6組合成員岡田準一相戀。2010年，日本《日刊體育報》報道了蒼井優(yōu)與岡田準一的分手消息，蒼井優(yōu)的戀情因此曝光。2013年，她與比自己大11歲的男星鈴木浩介宣布分手。2019年，蒼井優(yōu)與山里亮太交往兩個月后宣布結婚，并于2022年生下第一個孩子。

2008年11月2日，蒼井優(yōu)擔任了日本賽馬天皇獎的頒獎嘉賓。2011年，她參與解說了一部紀錄片電影《正為福島而活的扶桑花女孩們，加油！》，并表示將電影所有出場收入全額捐獻給磐城市。2015年，蒼井優(yōu)擔任磐城市觀光大使，并出席了在東京都內舉行的“磐城市旅游觀光復興活動”。