摘要: 極限運(yùn)動(dòng)是人們追求身心刺激，通過高水平的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力最大限度地發(fā)揮身心潛能，在高度專業(yè)化的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中挑戰(zhàn)自我的一種新的高難度運(yùn)動(dòng)。極限運(yùn)動(dòng)包含兩個(gè)層面的內(nèi)涵，一方面它必須在“極限”環(huán)境就是環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)大，活[閱讀全文:]
摘要: 110米跨欄是屬于田徑中的一項(xiàng)徑賽項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員在110米的跑道上跑跳跨越10個(gè)跨欄到達(dá)終點(diǎn)。110米跨欄比賽以團(tuán)隊(duì)形式開始，最先沖過終點(diǎn)線的運(yùn)動(dòng)員獲勝。110米欄是男子和女子項(xiàng)目的事件，以及相應(yīng)的婦[閱讀全文:]
摘要: 自然門是中國武術(shù)的一個(gè)流派，軟、硬、光 工作一爐，里面練氣功、外連拳法、練打結(jié)合。自然門講究的是工作而不是拳擊，講究的是工作自然成功。當(dāng)你練到一定程度，你就完全沒有公式了，你就灑脫了。沒有運(yùn)動(dòng)[閱讀全文:]
摘要: 內(nèi)家拳是武術(shù)的一種、以健身為一體的精致拳法，包括靜制動(dòng)、以柔克剛、以四兩拔斤、武術(shù)的特點(diǎn)，后發(fā)先占，行云流水、綿綿不斷、剛?cè)嵯嗪㈦[含意義的武術(shù)風(fēng)格。內(nèi)家拳源于武當(dāng)?shù)澜蹋幸嬗谌松硇慕】底孕l(wèi)和保健北宋武[閱讀全文:]
摘要: 長拳是中國傳統(tǒng)拳種之一，據(jù)說是由宋太祖的趙匡胤創(chuàng)立的“長拳”這個(gè)詞最早出現(xiàn)在明朝戚繼光寫的《紀(jì)效新書·拳經(jīng)提要篇》中，其中提到宋太祖有一個(gè)32式長拳。新中國成立后，國家體委把少林拳，在群眾中廣泛流傳、查[閱讀全文:]
摘要: 臺(tái)球（Billiards）是一種在舞臺(tái)上用球桿擊球的游戲、一種室內(nèi)體育活動(dòng)，依靠計(jì)算分?jǐn)?shù)或指定球落入袋中來決定比賽的勝負(fù)。臺(tái)球起源于法語，原本屬于貴族運(yùn)動(dòng)。臺(tái)球根據(jù)獲勝規(guī)則可以分為八個(gè)球、九球、斯諾克和[閱讀全文:]
摘要: 有氧操（Aerobic exercise exercise），是一種有氧運(yùn)動(dòng)。是以“健身”為此，動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單實(shí)用，配合音樂緩慢，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率（220-年齡）65%80%范圍內(nèi)受[閱讀全文:]
摘要: 截拳道(英譯:Jeet Kune Do)是由武術(shù)家李小龍于1962年4月創(chuàng)立的現(xiàn)代武術(shù)體系在詠春拳的基礎(chǔ)上，它發(fā)展了一個(gè)新的街頭格斗和拳擊流派。截拳道'這個(gè)概念指的是攔截和擊退對(duì)手[閱讀全文:]