摘要: 蝶泳也叫海豚泳。這種游泳技術(shù)比較復(fù)雜費(fèi)力在教學(xué)中，一般安排在其他三種泳姿之后。[閱讀全文:]
摘要: 冰釣，也叫冬釣，是一種新穎的娛樂(lè)形式。河流和湖泊都結(jié)冰了，一般在冰層厚度達(dá)到8-10厘米的時(shí)候就可以切冰切魚(yú)了。冰釣起源于古代先民的冬季漁獵。19世紀(jì)后，美國(guó)北部出現(xiàn)了冰釣組織，開(kāi)展冰釣活動(dòng)。1952年[閱讀全文:]
摘要: 越野滑雪 (Cross-Country skiing) 又稱北歐滑雪，是最傳統(tǒng)的雪上運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員使用滑雪設(shè)備和爬山、轉(zhuǎn)彎、滑行、下坡滑行等基本技術(shù)，以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間來(lái)決定名次，時(shí)[閱讀全文:]
摘要: 跳臺(tái)滑雪 (Ski jump) 簡(jiǎn)稱“跳雪”，是一項(xiàng)評(píng)估運(yùn)動(dòng)員飛行距離和姿態(tài)的冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員唐 t舉行打雪仗，在專門(mén)設(shè)計(jì)的平臺(tái)上用自己的重量和幫助滑坡獲得的速度起飛、在空中[閱讀全文:]
摘要: 冰球(Ice socket)，也被稱為“冰上曲棍球”它是通過(guò)多變的滑冰技術(shù)和敏捷的曲棍球技術(shù)相結(jié)合的對(duì)抗性很強(qiáng)的集體冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，是冬奧會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。人們普遍認(rèn)為冰球是由[閱讀全文:]
摘要: 平衡木（Balance beam），要求運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定尺寸的橫桿上完成各種跳躍、轉(zhuǎn)體、波浪、平衡、分腿、跳躍造型和技巧翻滾等項(xiàng)目。平衡木是競(jìng)技體操的子項(xiàng)目，是女子專屬項(xiàng)目。平衡木起[閱讀全文:]
摘要: 擒敵拳是武警部隊(duì)使用的擒敵單動(dòng)作綜合訓(xùn)練套路它由以前的公安拳演變而來(lái)，基本動(dòng)作脫胎于八極拳。 80年代，武警部隊(duì)用20招擒敵這就是通常所說(shuō)的老式擒敵拳的拳頭。從1999年開(kāi)始，新的16招擒敵拳在整個(gè)武警[閱讀全文:]
摘要: 馬步是武術(shù)、太極、指導(dǎo)重要的基本技能。馬步起源于步兵手持長(zhǎng)槍抵抗騎兵的戰(zhàn)術(shù)步宋蒙戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)，漢人用此法對(duì)抗蒙古騎兵。因此，民間留下了練功的傳統(tǒng) 馬步 馬平大多數(shù)中國(guó)武術(shù)學(xué)校的主要訓(xùn)練方法是&nb[閱讀全文:]